Kasvisnyytti

Ainekset 1 annosta

120 g Peruna, keskikokoinen 60g

1 Paprika, vihreä (120 g)

1 rkl Rypsiöljy

1/2 Sipuli, keltasipuli (15 g)

1 Porkkana (65 g)

1 Kesäkurpitsa, zucchini (200 g)

15 g Valkosipuli

50 g Tuote on poistettu julkisesta listasta - Jalotofu, marinoitu

2 rkl Soijarouhe, vaalea tai tumma

1 Tomaatti (125 g)

Sekoita pilkotut ainekset, folioon ja uuniin. Mausta.

Energia 60 kcal / 100 g

Energia 252 kJ / 100 g

Proteiini 2,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,1 g / 100 g

Rasva 2,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,4 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon