KK Gratiini

Ainekset 4 annosta

500 g Kukkakaali, pakaste

500 g Parsakaali,pakaste

250 g Bechamel

260 g Nacho cheese topping

400 g Naudan jauheliha 10%, paistettu

200 g Sipuli, keltasipuli

200 g Pakaste herneet

8 g Oliiviöljy

Tee

Energia 87 kcal / 100 g

Energia 368 kJ / 100 g

Proteiini 6,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,1 g / 100 g

Rasva 5,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon