Tonnikalapasta Hovila

Ainekset 6 annosta

500 g Torino, täysjyvämakaroni

300 g Tonnikala, vedessä, säilyke

200 g Oatly ruokakerma, kaurakerma

200 g Vesi, vesijohtovesi

1,5 rkl Riisijauho

250 g Polar levittyvä 9%, sulatejuusto

1 Kasvisliemikuutio (11 g)

Tee

Energia 190 kcal / 100 g

Energia 788 kJ / 100 g

Proteiini 13,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 22,7 g / 100 g

Rasva 4,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon