Tulinen lohikeitto

Ainekset 2 annosta

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

3 Porkkana (195 g)

500 g Suomalainen peruna Annabelle

5 dl Vesi, vesijohtovesi

4 Valkosipuli (16 g)

1 rkl Chilijauhe

1 rkl Tilli, kuivattu

5 g Laakerinlehti

2 dl Laktoositon pippurikerma

1 Kalaliemikuutio (10 g)

300 g Lohifilee

Kuullota kasvikset, lisää vesi ja liemikuutio, lisää lohi ja kerma.

Energia 80 kcal / 100 g

Energia 334 kJ / 100 g

Proteiini 4,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,8 g / 100 g

Rasva 4,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon