Kanatortillapizza 12

Ainekset 1 annosta

1 Vehnätortilla täysjyvä (42 g)

2 rkl Ketsuppi

40 g Aamupala, raikas 12%, sulatejuustoviipale

50 g Vuolu kanafilee mustapippuri

1/4 Paprika, punainen (43 g)

Energia 145 kcal / 100 g

Energia 612 kJ / 100 g

Proteiini 12,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 14,5 g / 100 g

Rasva 3,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,6 g / 100 g

Suola 1,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon