Juutokermakasvisgratiini

Ainekset 6 annosta

400 g Kukkakaali

500 g Parsakaali, brokkoli

1 Porkkana (65 g)

30 g Valkosipulijauhe

2 rkl Paahdettu sipulirouhe

1 Laktoositon juustokerma 15% (200 g)

170 g Hyvä suomalainen Arki, juustoraaste 170g

Kiehauta kasvikset. Valuta, lisää juustokerma,liää juustoraaste. Paista 200 c uunissa puolisen tuntia

Energia 101 kcal / 100 g

Energia 425 kJ / 100 g

Proteiini 6,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,2 g / 100 g

Rasva 5,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,1 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon