Tulinen kanaali (kanakaali)

Ainekset 6 annosta

3 tl Inkivääritahna

1 rkl Vihreä thai currytahna

1 rkl Sambal Oelek Chili Paste

1 rkl Oliiviöljy

700 g Kanan jauheliha 5%

100 g Punasipuli

1,6 kg Varhaiskaali

3 Porkkana (195 g)

125 g Palsternakka

150 g Bataatti, kuorittu

300 g Peruna, uusi

75 g Kimchi spicy

5 dl Vesi, vesijohtovesi

1 Kanaliemikuutio (10 g)

Freesaa inkivääri, sipulit ja currytahna. Lisää kana ja soijakastije. Lisää muut aineet ja anna hautua.

Energia 53 kcal / 100 g

Energia 222 kJ / 100 g

Proteiini 4,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,7 g / 100 g

Rasva 1,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon