LEMPEÄN vönerpapukeitto

Ainekset 4 annosta

1,2 l Vesi, vesijohtovesi

200 g Vöner lastu, tomaatti ja chili

230 g Mustapavut suolaliemessä

600 g Peruna ja keittokasvikset

1 Kasvisliemikuutio (10 g)

1,5 tl Merisuola, jodioimaton

500 g Paseerattu tomaatti

1 tl Sokeri

Tee keitto

Energia 44 kcal / 100 g

Energia 180 kJ / 100 g

Proteiini 3,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,8 g / 100 g

Rasva 1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon