Puolukka-kaurapaistos

Ainekset 4 annosta

470 g Omena, keskiarvo, punnittu kuorineen

70 g Puolukka

1 dl Sokeri

100 g Leivontamargariini

2,5 dl Elovena kaurahiutale

Pese ja viipaloi omenat sentin viipaleiksi. Levitä voideltuun uunivuokaan. Ripottele päälle puolukat, sokeri ja kaneli. Sulata voi pannulla. Lisää kaurahiutaleet, sokeri, kardemumma ja suola. Paista minuuutin ajan koko ajan sekoittaen.

Levitä kauraseos omenoiden ja puolukoiden päälle.

Kypsennä 200 asteiden uunin alatasolla n 30 min.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 198 kcal / 100 g

Energia 824 kJ / 100 g

Proteiini 1,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 21,9 g / 100 g

Rasva 10,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 15,4 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon