TC kana-fetapasta

Ainekset 6 annosta

500 g Makaroni, pasta

700 g Broilerin fileesuikale, maustamaton

4 dl Ruokakerma 4% Kevyt ja Paksu, laktoositon

500 g Tommies miniluumutomaatti pikari

3 rkl Oliiviöljy

200 g Juusto, salaattijuusto, rasvaa 2-5 %, lehmänmaito, suolaliemessä

2 tl Oregano, kuivattu

1 tl Merisuola, jodioimaton

1 tl Mustapippuri rouhittu

30 g Basilika, tuore

30 g Persilja

30 g Valkosipuli

https://kotiliesi.fi/resepti/broileripasta

Energia 138 kcal / 100 g

Energia 579 kJ / 100 g

Proteiini 9,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 15,8 g / 100 g

Rasva 3,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 98 %

Liity Sulamoon