SULAMO

Makaronilaatikko

Ainekset 10 annosta

800 g Makaroni

4 Kananmuna kuoreton raaka (232 g)

1 l Kevytmaito

200 g Juustoraaste 23%

800 g Naudan jauheliha 10%, paistettu

400 g Kananpojan jauheliha, maustamaton

150 g Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä

50 g Chili punainen

2 Sipuli, keltasipuli (110 g)

2 Paprika, punainen (460 g)

Ruskista jauhelihat, pilko vihannekset Kuullota vihannekset ja aurinkokuvatut tomaatit keitä makaronit sekoita lihat makaronit ja kasvikset. Kaada munamaita ja sekoita. Päälle juustoraaste. Kypsennä uuissa 175C noin 1 tunti

Ravintosisältö / 100 g

Energia 157 kcal / 100 g

Energia 654 kJ / 100 g

Proteiini 11,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 15,4 g / 100 g

Rasva 5,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,5 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon