Pannuleipä

Ainekset 1 annosta

1 Kananmuna (55 g)

30 g Kanamunan valkuainen

20 g Kaurahiutale

1 tl Merisuola, jodioimaton

1 g Oliiviöljy

Kanat sekaisin ja pannulle

Energia 149 kcal / 100 g

Energia 624 kJ / 100 g

Proteiini 11,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 10 g / 100 g

Rasva 6,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,1 g / 100 g

Suola 5,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon