Proteiinisämpylä

Ainekset 6 annosta

500 g Hyvä suomalainen Arkirae, raejuusto

5 dl Kaurahiutale

3 Kananmuna, kuoreton (165 g)

1 tl Leivinjauhe

1/2 tl Merisuola, jodioimaton

Energia 153 kcal / 100 g

Energia 645 kJ / 100 g

Proteiini 13 g / 100 g

Hiilihydraatti 15,2 g / 100 g

Rasva 4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon