Jogurtti-marjasmoothie

Ainekset 1 annosta

300 g Lempi Islantilainen jogurtti

80 g Banaani, kuorittu

50 g Mustikka, metsämustikka

15 g Kaurahiutale

50 g Vadelma

Sekaisin blenderissä

Energia 82 kcal / 100 g

Energia 344 kJ / 100 g

Proteiini 5,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,6 g / 100 g

Rasva 2,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon