Kaali salsiccia soppa

Ainekset 6 annosta

130 g Punasipuli

4 Valkosipuli (16 g)

300 g Salsiccia Toscana valkosipuli-paprikamakkara

300 g Porkkana

1,5 kg Valkokaali, keräkaali

50 g Paprika, punainen

100 g Vihreä linssi, kuiva

2 dl Fazer alku ruokakaura

1 kg Vesi, vesijohtovesi

Kuullota sipulit. Lisää muut aineet. Keitä tunti

Energia 69 kcal / 100 g

Energia 288 kJ / 100 g

Proteiini 3,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,5 g / 100 g

Rasva 2,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,8 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon