Mustikka-talkkunahyve

Ainekset 6 annosta

3 dl Mustikka

1/1 dl Sokeri

1 FIT, rasvaton pehmeä maitorahka (200 g)

200 g Valiojogurtti maustamaton eila

1 tl Sitruunamehu laimentamaton

1 dl Jauho, jauhoseos, talkkunajauho, sisältää ohraa

Sekoita mustikat ja sokeri. Soseuta mustikat lusikalla. Lisää muut aineet ja sekoita. Anna muhia jääkaapissa pari tuntia.

Energia 108 kcal / 100 g

Energia 452 kJ / 100 g

Proteiini 4,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 17,9 g / 100 g

Rasva 1,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 12,5 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon