Kinkkupannukakku

Ainekset 8 annosta

8 Vapaa kananmuna (480 g)

1 l Kotimaista Laktoositon Rasvaton maitojuoma

2,5 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

3,5 dl Täysjyvävehnäjauho 100%

300 g Kinkkusuikale

1 dl Paprika, punainen

40 g Vihreä jalapeno-viipale

Tee

Energia 114 kcal / 100 g

Energia 475 kJ / 100 g

Proteiini 8,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 12 g / 100 g

Rasva 3,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,6 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon