Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
nn, lohipasta
Nn lohipasta ohje
salty
Mama#7
Nn lohipasta
Ainekset
6
annosta
370 g
Uunilohi
250 g
Pasta, spagetti, makaroni
1 dl
Kerma, kuohukerma, rasvaa 35 %
120 g
Juusto, gouda, keskiarvo, rasvaa 28-30 %
4 tl
Sitruunapippuri
1
Kalaliemikuutio
(10 g)
3 tl
Ruokasuola, keskiarvo, jodioitu 50% ja jodioimaton 50%
7 dl
Vesi, vesijohtovesi
Kypsennä
Ravintosisältö / 100 g
Energia
135 kcal / 100 g
Energia
564 kJ / 100 g
Proteiini
6,8 g / 100 g
Hiilihydraatti
11 g / 100 g
Rasva
6,9 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
0,4 g / 100 g
Suola
2 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon