Perunapannu

Ainekset 4 annosta

1 Sipuli, punasipuli (55 g)

50 g Hienonnettu lehtikaali

1 rkl Rypsiöljy

8 Peruna, kuorineen, keitetty, suolaton (560 g)

150 g Juusto, fetajuusto, rasvaa 25 %, vuohenmaito, suolaliemessä

Tee

Energia 116 kcal / 100 g

Energia 487 kJ / 100 g

Proteiini 4,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,6 g / 100 g

Rasva 6,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon