Kaurapuuro

Ainekset 1 annosta

30 g Kaurahiutale

2,5 dl Vesi, vesijohtovesi

1 tl Pansuola

keitä puuroa 5 min

Energia 39 kcal / 100 g

Energia 164 kJ / 100 g

Proteiini 1,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,8 g / 100 g

Rasva 0,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon