Lihaton kastike

Ainekset 4 annosta

220 g Muu lihaton lastu

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

220 g Kermaisa ruskeakastike

50 g Vesi, vesijohtovesi

Paahda pannulla sipuli ja lihaton lastu. Lisää kastike, notkista vedellä. Tarjoa muusin ja puolukkahillon kanssa.

Energia 116 kcal / 100 g

Energia 486 kJ / 100 g

Proteiini 8,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,1 g / 100 g

Rasva 6,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,7 g / 100 g

Suola 1,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon