SULAMO

A omenapannukakku

Ainekset 10 annosta

8 dl Rasvaton maito

1 dl Kaurahiutale

3,5 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

1/2 dl Sokeri

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

2 Kananmuna, kuoreton (110 g)

1 tl Kaneli

330 g Omena, kotimainen, kuorineen

40 g Voi, normaalisuolainen

Raasta omenat (3-4kpl). Sekoita kaikki ainekset paitsi voi. Kaada taikina pellille leivinpaperin päälle. Ripottele voi nokareina päälle. Paista 200 astetta kunnes saa kunnolla väriä.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 122 kcal / 100 g

Energia 510 kJ / 100 g

Proteiini 4,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 18,1 g / 100 g

Rasva 3,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6,3 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon