Peruna-kanavuoka

Ainekset 5 annosta

1 kg Peruna-sipulisekoitus

1 kg Kananpojan fileepihvi, miedosti suolattu

400 g Laktoositon ruoka 7% kasvisrasvasekoite

200 g Lempi creme fraiche Texmex chili-paprika

193 g Paprika, punainen

193 g Sipuli, keltasipuli

150 g Mozzarellajuustoraaste

Pilko paista.

Energia 94 kcal / 100 g

Energia 391 kJ / 100 g

Proteiini 9,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,5 g / 100 g

Rasva 3,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon