SULAMO

Bataattikeitto

Ainekset 5 annosta

400 g Bataatti, kuorittu

8 dl Vesi, vesijohtovesi

10 g Kasvisliemikuutio

50 g Sipuli, keltasipuli

10 g Valkosipuli

125 g Koskenlaskija maustamaton ruoka&dippi

1/1 tl Mustapippuri

1 tl Ruokasuola, jodioitu

kuumenna vesi, lisää liemikuutio, sipulit ja paloiteltu bataatti, keitä noin 20 min ja soseuta. Lisää koskenlaskija ja kuumenna pieni hetki, soseuta tarvittaessa.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 50 kcal / 100 g

Energia 206 kJ / 100 g

Proteiini 1,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,4 g / 100 g

Rasva 2,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon