SULAMO

Kalakeitto

Ainekset 6 annosta

400 g Lohifilee

8 dl Vesi, vesijohtovesi

640 g Peruna

65 g Voi, normaalisuolainen

115 g Sipuli, keltasipuli

200 g Ruokakerma 15%, laktoositon

4 tl Himalajan ruususuola

2 rkl Koskenlaskija Ruoka, maustamaton

3 rkl Tilli, tuore

1 rkl Mustapippuri

1 g Laakerinlehti

1 Kalaliemikuutio (10 g)

2 g Perunamauste 30g

Pilko sipuli ja kuulota se kattilassa kullan ruskeaksi. Lisää vesi, perunat ja mausteet. Kun perunat on kypsiä lisää lohi. Lopuksi kerma, tilli ja koskenlaski ja anna vielä hetki miedolla lämpötilalla hautua.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 93 kcal / 100 g

Energia 389 kJ / 100 g

Proteiini 4,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,5 g / 100 g

Rasva 6,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,7 g / 100 g

Suola 1,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon