Vilin makaroonilaatikko

Ainekset 8 annosta

500 g Gluteeniton spaghetti

80 g Naudan parempi jauheliha 10%

800 g Naudan parempi jauheliha 10%

1 kg Maito, rasvaton, laktoositon maitojuoma, Valio eila, d-vitamiinia 2 ug

6 Kananmuna, kuoreton (330 g)

10 g Oliiviöljy

1 Sipuli, keltasipuli (200 g)

150 g Kevyempi pizza juustoraaste 17%

Sekoita

Energia 148 kcal / 100 g

Energia 618 kJ / 100 g

Proteiini 11 g / 100 g

Hiilihydraatti 13,4 g / 100 g

Rasva 5,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon