Japanilaiset lihapyörykät

Ainekset 20 annosta

400 g Karitsan jauheliha luomu 15%

1 dl Panko japanilaistyylisiä korppujauhoja

55 g Kananmuna, kuoreton

15 g Inkivääri, juurakko, raaka

1 rkl Maustekastike, soijakastike

1 rkl Mirin

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

2 tl Maizena Maissitärkkelys

1 rkl Rypsiöljy

Pannulla

Energia 223 kcal / 100 g

Energia 935 kJ / 100 g

Proteiini 15,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,7 g / 100 g

Rasva 14,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,6 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon