SULAMO

Oma lihaperuna laatikko

Ainekset 8 annosta

600 g Peruna, uusi

150 g Sipuli, keltasipuli

500 g Naudan parempi jauheliha 10%

300 g Sika-nautajauheliha 23%

400 g Tomaattimurska, polpa

200 g Ruokakerma 15%, laktoositon

1 Kananmuna, kuoreton (55 g)

100 g Emmentaljuustoraaste

Sekoita perunalohkot, paistettu sipuli ja jauheliha tomaattimurskan ja juustoraasteen kanssa uunivuokaan. Lisää ruokakerma ja kananmuna. Paista uunissa kypsäksi.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 133 kcal / 100 g

Energia 554 kJ / 100 g

Proteiini 9 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,4 g / 100 g

Rasva 8,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon