Curry-kanakeitto

Ainekset 6 annosta

600 g Maustamaton rintafilee

400 g Bataatti, kuorittu

4 Porkkana (140 g)

1 Sipuli, keltasipuli (200 g)

10 g Valkosipuli

2,5 dl Kookosmaito

2,5 dl Kookoskerma

7 dl Vesi, vesijohtovesi

2 rkl Punainen thai currytahna

10 g Sitruunaruohotahna

1 Paprika, punainen (230 g)

150 g Vihreitä papuja paloina

Syö

Energia 73 kcal / 100 g

Energia 303 kJ / 100 g

Proteiini 5,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,2 g / 100 g

Rasva 3,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,1 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon