SULAMO

Kanapyörykät

Ainekset 4 annosta

600 g Pirkka Suomalainen kanan jauheliha maustamaton

1,5 dl Kevyt kermaviili 6%

1 Isot kananmunat kotimaista (60 g)

1 Sipuli, keltasipuli (30 g)

10 g Valkosipuli

5 g Inkivääri, juurakko, raaka

1 tl Ruokasuola, jodioitu

Sekoita mantelijauho, kermaviili ja muna kulhossa. Anna turvota kaksi minuuttia. Lisää kanajauheliha, sipuli, inkivääri, suola ja pippuri. Sekoita tasaiseksi ja pyörittele kostein käsin palloiksi. Paista 200-asteisessa uunissa noin 20 minuuttia tai pannulla kypsiksi.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 124 kcal / 100 g

Energia 518 kJ / 100 g

Proteiini 14,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,3 g / 100 g

Rasva 6,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon