AML/Kuppimunakas

Ainekset 6 annosta

2 g Ruokasuola, jodioitu

30 g Hyvä suomalainen Arkijuusto

4 Kananmuna (240 g)

30 g Broilerin koipireisi, nahaton, pelkkä liha

1/2 dl Kevytmaito

40 g Paprika, punainen

Ainekset pilkotaan Airfryer 180 astetta 25 min

Energia 120 kcal / 100 g

Energia 503 kJ / 100 g

Proteiini 10,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,3 g / 100 g

Rasva 7,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon