Sanskimanskin kasvissosekeitto 26

Ainekset 20 annosta

1,1 kg Myskikurpitsa

351 g Peruna, vanha, kuorittu

378 g Porkkana

144 g Sipuli, punasipuli

200 g Tofu maustamaton EKO luomu

294 g Bataatti, kuorittu

2,1 l Vesi

2 rkl Misotahna

4 tl Panang currytahna

3 rkl Seesamiöljy Sesame Oil

460 g Kikherneet suolaliemessä

keitä ja soseuta

Energia 46 kcal / 100 g

Energia 190 kJ / 100 g

Proteiini 1,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,3 g / 100 g

Rasva 1,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon