Italiansalaatti tofulla

Ainekset 4 annosta

200 g Alpro Greek Style - high in protein no sugars

100 g Maustekurkku, herkkukurkku, sokerisuolattu

300 g Tofu, kova/kiinteä, soijavalmiste

180 g Makaroni, tumma, keitetty, suolaton

160 g Vihannessekoitus

3 g Ravintohiivahiutale

Tee Käytä savustettua tofua

Energia 93 kcal / 100 g

Energia 389 kJ / 100 g

Proteiini 8,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,5 g / 100 g

Rasva 3,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,2 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon