Ns hernekeitto

Ainekset 6 annosta

1 kg Wok mix oikeat arvot

650 g Valkokaali, keräkaali

1 kg Vesi, vesijohtovesi

800 g Kananpojan jauheliha 4%

500 g Tomaattimurska, polpa

200 g Salaattijuusto

88 g Soijakastike

paista ja keitä

Energia 58 kcal / 100 g

Energia 245 kJ / 100 g

Proteiini 6,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,3 g / 100 g

Rasva 1,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,2 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon