Perunamuusi 2026 mellu

Ainekset 6 annosta

980 g Peruna, punnittu kuorineen

50 g Voi

1,5 tl Ruokasuola, jodioitu

2 dl Maito, kevytmaito, laktoositon maitojuoma, Valio eila, d-vitamiinia 2 ug

Keitetään

Energia 95 kcal / 100 g

Energia 399 kJ / 100 g

Proteiini 2,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 12,8 g / 100 g

Rasva 3,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon