Jauheperunavuoka

Ainekset 5 annosta

800 g Kananpojan jauheliha 4%

1 kg Peruna-sipulisekoitus

82 g Soijakastike

200 g Ruokakerma laktoositon 10%

200 g Lempi creme fraiche Texmex chili-paprika

197 g Proegg

Paista

Energia 97 kcal / 100 g

Energia 399 kJ / 100 g

Proteiini 9,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,1 g / 100 g

Rasva 3,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,2 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon