Vege-riisi-hässäkkä

Ainekset 5 annosta

480 g Mureat&mehevät suikaleet paprika

800 g Kukkakaali

250 g Basmatiriisi

30 g Luomu extra virgin oliiviöljy

2,5 dl Oddly good chili kaurakerma

35 g Tomaattisose, tomaattipyree

Jep

Energia 160 kcal / 100 g

Energia 670 kJ / 100 g

Proteiini 6,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 13,5 g / 100 g

Rasva 8,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,5 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon