papukeitto Papukeitto ohje salty

Papukeitto

Ainekset 8 annosta

230 g Eko chick peas
230 g Papusekoitus suolaliemessä
330 g LUOMU KOOKOSMAITO Organic Coconut Milk
100 g Juustoraaste Pizza, Coop
250 g Koskenlaskija® Ruoka & Dippi voimakas 14 %
15 g Rapea valkosipuli chili-seesamiöljyssä
400 g Tomaattimurska, polpa
100 g Sipuli, keltasipuli
30 g Valkosipuli
2 tl Timjami, kuivattu
10 g Meksikolainen chilimausteseos

Sekoita

Ravintosisältö / 100 g

Energia 124 kcal / 100 g
Energia 516 kJ / 100 g
Proteiini 5,8 g / 100 g
Hiilihydraatti 5,8 g / 100 g
Rasva 8,1 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 1,5 g / 100 g
Suola 0,8 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %
Liity Sulamoon