Proteiiniletut

Ainekset 15 annosta

2 Kananmuna, kuoreton (110 g)

1 Banaani, kuorittu (125 g)

200 g Pehmeä ja mieto maitorahka laktoositon

2 dl Elovena kaurahiutale

1 tl Kaneli

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

Sekoita kaikki sauvasekottimella ja paista lettupannulla.

Energia 127 kcal / 100 g

Energia 532 kJ / 100 g

Proteiini 8,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 14,6 g / 100 g

Rasva 3,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon