kanajauhelihalaatikko, tarja Kanajauhelihalaatikko Tarja ohje salty

Kanajauhelihalaatikko Tarja

500 g      Rummo macaroni no 128 2.              Kanaliemikuutio 400 g      Kananjauheliha 1              Sipuli 3 kpl       Munaa 250 g      Koskenlaskija ruokadippi 1 l            Kevytmaitoa 

Ravintosisältö / 100 g

Energia 150 kcal / 100 g
Energia 630 kJ / 100 g
Proteiini 9,3 g / 100 g
Hiilihydraatti 17,2 g / 100 g
Rasva 4,7 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 2,8 g / 100 g
Suola 0,6 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %