Anun tonnikalasalaatti

Ainekset 2 annosta

2 Kananmuna, keitetty (110 g)

230 g Papusekoitus

15 g Frisee salaatti

105 g Tonnikala, vedessä, säilyke

30 g Grekisk yoghurt

Kulhoon

Energia 132 kcal / 100 g

Energia 551 kJ / 100 g

Proteiini 12,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,9 g / 100 g

Rasva 6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon