Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen. Lisätietoja. Selvä

Dahl

Ainekset 4 annosta

2 dl Linssi, punainen, kuivattu

65 g Chili, Punainen, Tuore

1 rkl Grass-fed ghee luomu

1 tl Sokeri

2 g Colman´s sinappijauhe

6 dl Vesi, vesijohtovesi

5 g Inkivääri, juurakko, raaka

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

2 Tomaatti (250 g)

2 tl Garam Masala

2 tl Curry-jauhe

1 tl Kurkuma

1 tl Jauhettu korianteri

1/2 tl Chilijauhe

1/2 dl Sitruunan mehu, tuore

1 tl Ruokasuola, jodioitu

c

Ravintosisältö / 100 g

Energia 67 kcal / 100 g

Energia 281 kJ / 100 g

Proteiini 3,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,9 g / 100 g

Rasva 1,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,9 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon