Helppo linssicurry (Chocochili)

Ainekset 4 annosta

230 g Vihreät Linssit

5 g Valkosipuli

5 g Inkivääri, juurakko, raaka

1 Porkkana (65 g)

250 g Espanjalainen miniluumutomaatti

2 rkl Keiju rypsiöljy

2 tl Curryjauhe

1 tl Garam Masala

1 tl Jauhettu korianteri

1 tl Sipulijauhe

400 g Kookosmaito

2 rkl Limettitäysmehu

0,5 dl Korianteri, tuore

1 tl Ruokasuola, jodioitu

Ohjeella https://chocochili.net/2021/03/helppo-linssicurry/ Käytetty valmiita vihreitä linssejä.

Energia 173 kcal / 100 g

Energia 727 kJ / 100 g

Proteiini 6,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 15 g / 100 g

Rasva 9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,9 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon