8.11.2026Soijarouhekastike

Ainekset 3 annosta

120 g Tumma soijarouhe

45 g Sipuli, keltasipuli

4 dl Vesi, vesijohtovesi

1 tl Oregano, kuivattu

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

400 g Tomaattimurska, polpa

1/2 Kasvisliemikuutio (5 g)

1/2 tl Mustapippuri

valmista

Energia 52 kcal / 100 g

Energia 219 kJ / 100 g

Proteiini 6,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,7 g / 100 g

Rasva 0,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon