Munakas

Ainekset 2 annosta

5 Kananmuna (300 g)

1/2 dl Rasvaton maito

20 g Cheddar juustoraaste

100 g Luumutomaatti, ulkomainen

6 Rehti Kevyt 5% Kalkkunanakki (168 g)

Paista

Energia 104 kcal / 100 g

Energia 435 kJ / 100 g

Proteiini 9,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,1 g / 100 g

Rasva 6,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon