Kp tonnikalalaatikko

Ainekset 8 annosta

1 kg Peruna, vanha, kuorittu

250 g Purjosipuli

250 g Tonnikala, vedessä, säilyke

1 dl Tilli, tuore

400 g Ruokakerma 15%, laktoositon

20 g Rypsiöljy, kylmäpuristettu

100 g Mozzarella juustoraaste

sekauisin ja kerma viimeksi ja tunnin uunissa

Energia 104 kcal / 100 g

Energia 435 kJ / 100 g

Proteiini 5,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,5 g / 100 g

Rasva 5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon