Elmon overnight oats

Ainekset 1 annosta

1 dl Kaurahiutale

1 rkl Chiansiemen

2 rkl Whey100, Vähälaktoosinen heraproteiinijauhe, maustamaton

12 g Kaakao, original

1 dl Kaurajuoma Barista

2 dl Kahvi mustana

Energia 97 kcal / 100 g

Energia 406 kJ / 100 g

Proteiini 5,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 11 g / 100 g

Rasva 2,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,8 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon