Aamumuna

Ainekset 1 annosta

4 Kananmuna, keitetty (220 g)

150 g Hyvä suomalainen arki pehmeä raejuusto

130 g Paprika, punainen

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

1/2 tl Mustapippuri

100 g Lempi kreikkalainen jogurtti, laktoositon 6%

Tee se

Energia 91 kcal / 100 g

Energia 383 kJ / 100 g

Proteiini 8,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,6 g / 100 g

Rasva 5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,3 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon