aml, kukkakaavivuoka AML/Kukkakaavivuoka ohje salty

AML/Kukkakaavivuoka

Ainekset 6 annosta

630 g Kukkakaali
133 g Sipuli, keltasipuli
275 g Herkkusieni
4 Kananmuna, kuoreton (220 g)
100 g Mozzarella
100 g Katkarapu
80 g Tonnikala, vedessä, säilyke
110 g Tomatti
20 g Kylmäpuristettu rypsiöljy

Uuni

Ravintosisältö / 100 g

Energia 67 kcal / 100 g
Energia 282 kJ / 100 g
Proteiini 5,9 g / 100 g
Hiilihydraatti 1,7 g / 100 g
Rasva 3,8 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 1,5 g / 100 g
Suola 0,1 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %
Liity Sulamoon