Tonnikala muffinit

Ainekset 9 annosta

4 Kananmuna (240 g)

1 Sipuli, keltasipuli (30 g)

20 g Juusto, mozzarella, rasvaa 20 %, tuorejuusto

1 tl Leivinjauhe

20 g Mantelijauhe

1 g Herbamare Original yrttisuola lisäaineeton

150 g Tonnikalapalat vedessä

Silppua sipuli ja sekoita kaikki ainekset keskenään. Paista silikonisissa muffinssivuoissa 200 asteessa 15min.

Energia 139 kcal / 100 g

Energia 579 kJ / 100 g

Proteiini 15,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,1 g / 100 g

Rasva 7,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,5 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon